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川崎ブレイブサンダースでは、小学生・中学生を対象とした定期フィジカルクリニックをTHE LIGHT HOUSE KAWASAKI BRAVE THUNDERSにて開校しております。

フィジカル(身体能力)とはスポーツをするための土台です。
筋力、スピード、スタミナ、柔軟性はもちろん、複数の動作を一緒に行うコーディネーション能力や、身体を片足で支えることができるバランス能力、粘り強く物事に取り組むためのメンタル(タフさ)なども含まれます。
バスケットボールのスキルを活かせるのも、より高いフィジカル能力が土台にあるからです。

重い器具は使わずに自分の身体を使った自重トレーニングを中心に、複数のボールや動きを同時に取り入れ、脳を刺激し活性化するコーディネーショントレーニング、ラダーなどを使用し複数のステップを素早く行うアジリティトレーニング、バランスディスクを使用した体幹トレーニングやバランストレーニングを行います。

近年、日本の子どもの運動不足、運動能力の低下が、大きな問題となっています。定期的にトレーニングを行うことで、どんどん体を刺激しましょう。
まずはお気軽に体験レッスンにご参加ください。

低学年クラス

開催内容
人間の一生のうちでもっとも運動神経が発達する時期と言われるゴールデンエイジに、子どもの成長において重要なコーディネーショントレーニングを行います。
いわゆる運動神経が良いとされる「しなやかさ」「たくみさ」が身に着くよう、ボールなどを使いながら複数の動きを同時に行い、脳を刺激し活性化していきますので、楽しみながら取り組んで頂けます。

対象(目安)
小学1年～4年生(男女・経験問わず)

日時
毎月 第1・2・4日曜日 16:00～17:00

高学年以上クラス

開催内容
フィジカル能力に重点を置き、バランスディスクなどを使い体幹を鍛え、成長の妨げにならない柔軟に使える筋肉となるよう、ストレッチを取り入れながらトレーニングを行います。
少人数制ですので、一人一人の体に合ったトレーニング方法もアドバイスしていきます。最大限のパフォーマンスを発揮し、ケガをしにくい体を作っていきましょう。

対象(目安)
小学5年～中学3年生(男女・経験問わず)

日時
毎月 第1・2・4日曜日 17:00～18:00

メイントレーナープロフィール

トレーナー
奥山智也氏

資格
柔道整復師
全米公認ストレングス＆コンディショニング　スペシャリスト(NSCA-CSCS)
全米スポーツ医学協会 女性フィットネス　スペシャリスト(NASM-WFS)
など

現在の活動
日本代表U20 男子アイスホッケー
日本大学 稲城パフォーマンスセンター
東京健康科学専門学校 非常勤講師
AI スポーツ接骨院
ジュニアプロテイン『ノビエース』商品プロモーション＆トレーニング監修
など

クリニック参加にあたって

場所
THE LIGHT HOUSE KAWASAKI BRAVE THUNDERS
神奈川県川崎市中原区新丸子964-7　東急武蔵小杉駅高架下
東急東横線「武蔵小杉駅」徒歩5分／ＪＲ南武線「武蔵小杉駅」徒歩3分

月会費
4,500円(税込)
お支払いは毎月前月末迄に、THE LIGHT HOUSE KAWASAKI BRAVE THUNDERS レジにてお支払いください。

入会金
3,000円(税込)→キャンペーン期間中につき0円(2023年5月末まで)

年会費(保険料込)
2,000円(税込)

体験レッスン
500円(税込)
※体験レッスン参加月(月途中)に入会した際の月会費は、1回1,500円にてカウントして請求させていただきます。
※体験レッスンご参加はお子様お一人様につき1回までとなります。

定員
各回10名
※定員を超えた場合は、先着順でご案内します。事務局より参加当日のご案内のメールにて参加確定となります。(入会につきましても、先着順でのご案内となります)

持ち物
タオル、飲み物、運動できる服装、運動靴
※屋外となりますので体温調整できるような服装でお越しください。更衣室はございませんので、ご了承ください。
※指定購入品等はございません。

開校時期
2023年4月スタート

入会の流れ
【1】まずは体験参加としてクリニックをご体感ください
実際のクリニックにまずは体験としてご参加いただき、雰囲気や実施内容を体感いただきます。
※体験参加としての参加はお一人様につき1回までとなります

【2】入会のお手続きをお願いします
体験として参加いただき、入会を決定されましたら正式な入会の手続きをお願いします。
体験後3日以内にお申し込みいただければ、次回のクリニックから正会員としてご参加いただけます。
※入会お手続きの方法については、体験参加時にご案内いたします

その他
レッスンをお休みされた場合は、同月内に限り、他時間帯のレッスンに振替え可能です。
クラスは低学年クラスと高学年以上クラスに分けておりますが、ご都合・体力などに応じてご選択可能です。
メイントレーナー不在時は代理トレーナーとなる場合がございます。

体験参加お申込み
以下のボタンより「体験参加お申込みフォーム」を開き、体験参加のお申込みをお願いします。
お申し込み後、３営業日以内に担当よりメールにて連絡差し上げます。～@dena.jp ドメインからのメールが受信できるアドレスでお申込みください。

お問い合わせ

本件についてのお問い合わせは、「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください。
※問い合わせ種別は「THE LIGHT HOUSE KAWASAKI BRAVE THUNDERS」をご選択ください。
※ご返信には数日いただくことがございます。